Una vez en el tratamiento, el desafío generalmente es permanecer en el tratamiento el tiempo suficiente para no solo liberarse de las drogas, sino también para volver a encarrilar su vida. Con eso en mente, veamos cinco beneficios importantes de un programa de rehabilitación de drogas para usted o un ser querido.
La rehabilitación puede ayudarlo:
Romper el ciclo adictivo
Las personas que son adictas a las drogas deben estar en un ambiente libre de drogas con personas que los responsabilicen por su objetivo de dejar las drogas. La rehabilitación de drogas puede comenzar con la desintoxicación, que ayuda al adicto a deshacerse de las drogas de su cuerpo y a tratar cualquier síntoma de abstinencia. No todos necesitan pasar por la desintoxicación, pero la desintoxicación por sí sola no es un tratamiento suficiente para romper el ciclo adictivo a largo plazo. Una vez que se completa la desintoxicación, comienza el verdadero trabajo del tratamiento de la adicción.Aprenda acerca de la adicción
Una vez que esté libre de drogas, tiene la capacidad de pensar con mayor claridad y puede educarse sobre su adicción. Aprender acerca de su adicción significa obtener información sobre qué personas, eventos, experiencias sensoriales y hábitos desencadenan los antojos de drogas. La mayoría de las instalaciones de rehabilitación de drogas pueden ayudarlo a explorar esos factores desencadenantes para que pueda hacer esfuerzos deliberados para evitarlos o controlarlos cuando regrese a su vida diaria.
Profundiza en los problemas subyacentes
Hay muchas razones por las cuales las personas se vuelven adictas a las drogas, pero debe tener una idea de lo que lo atrae hacia su sustancia de elección. ¿Es un medio para lidiar con el estrés? ¿Las drogas ayudan a adormecerlo emocionalmente para que no tenga que sentir dolor emocional o físico? ¿Son las drogas una forma de evitar la responsabilidad, obtener la aprobación de otros o pertenecer a un grupo? Es importante que retire las capas de su comportamiento para comprender qué hay detrás de sus hábitos de drogas.Los asesores en las instalaciones de rehabilitación están capacitados para ayudarlo a profundizar en estos problemas subyacentes, entenderlos y ayudarlo a desarrollar nuevas habilidades de afrontamiento que no dependen del uso de sustancias.
Construir nuevos hábitos y prácticas
La mayoría de las personas con antecedentes de consumo de drogas tienen malas disciplinas y hábitos de autocuidado. Una parte crítica del autocuidado de una persona en recuperación es establecer y lograr objetivos. La mayoría de las personas, ya sea en recuperación o no, no saben cómo establecer objetivos que puedan alcanzarse. Comienzan con intenciones sinceras que finalmente se abandonan porque no se acercaron a la fijación de objetivos con la mentalidad adecuada. El ciclo repetitivo de querer cambiar los hábitos pero continuamente quedarse corto debilita gradualmente la resolución de una persona hasta el punto en que muchos dejan de intentarlo.Eso caracteriza a la gran mayoría de las personas con adicciones. Inicialmente piensan que algunos ajustes de su horario los ayudarán a detener el uso de sustancias, pero no se dan cuenta de la naturaleza compulsiva de las adicciones y el fuerte control que tiene en su vida. La rehabilitación puede ayudarlo a establecer objetivos a corto y largo plazo en las áreas más importantes para una recuperación sólida. Estas áreas incluyen objetivos para su salud física y emocional, relaciones, aspiraciones ocupacionales y espirituales.
Establecer límites saludables
Los abusadores de sustancias generalmente toman muy poca responsabilidad por su vida y comportamiento, mientras que los amigos y la familia asumen demasiada responsabilidad. El límite relacional que generalmente ayuda a las personas a navegar una relación saludable a menudo está distorsionado o no está claro en las familias donde hay un patrón adictivo.Lo que surge de las relaciones con límites mal definidos es una mentalidad de supervivencia donde los miembros de la familia asumen roles para ayudar a lidiar con el estrés. Aunque estos roles pueden disminuir temporalmente el estrés, aumentan la confusión y la ansiedad porque el problema subyacente del uso de sustancias nunca se trata directamente. La rehabilitación puede ayudarlo a comprender dónde se enredan estos límites y mostrarle formas de mantenerlos saludables.
